Terapia par i rodzin jest szczególnym rodzajem interwencji, gdyż przedmiotem terapii jest nie człowiek jako jednostka, lecz relacja / system rodzinny.

Para / rodzina dzięki zewnętrznemu spojrzeniu terapeuty-obserwatora, zarazem przewodnika może zidentyfikować istniejące w związku / rodzinie szkodliwe wzorce komunikacyjne i zachowań, co stwarza okazję do ich zmiany. Bezstronność terapeuty / terapeutów daje poczucie bezpieczeństwa i stwarza możliwość opowiedzenia o uczuciach, myślach, potrzebach oraz motywach działań poszczególnych członków systemu / diady.  

Celem terapii par i rodzin jest zwykle chęć poprawy jakości relacji w parze / rodzinie i stworzenie możliwości realizacji swoich potrzeb poszczególnym członkom systemu. Zdarza się jednak, że partnerzy zgłaszają się na terapię par, aby upewnić się co do decyzji o rozstaniu i przeprowadzić ten proces polubownie. Ewentualnie uzyskać wsparcie w komunikacji i działaniach związanych z rozstaniem, adresowanych do dzieci. 

Rozpoczęcie terapii par i rodzin zwykle poprzedzają konsultacje, podczas których są uzgadniane cele i warunki współpracy.